サツマイモの、黒こしょう炒め

プティ

2012年08月10日 10:38

暑く蒸し暑い、夏は、台所でさっとお料理も、手早くしたいですよね!
そんななか、簡単だけど、美味しい一品なのが、

サツマイモの黒こしょう炒め
です

サツマイモ…一本
サラダ油…大さじ1
塩…少々
粗挽き黒こしょう…少々

1・サツマイモを切る
  4センチ長さ7〜8?角の棒状に切 り、水洗いして、水気きる

2・1をいためる
  フライパンにサラダ油を中火で、  熱し、1を炒める

3・ 調味する
  こんがりとして、火がとおったら  塩こしょうで、調味し、器に盛る

サツマイモの、甘味と、黒こしょうのぴりっとした絡み、お塩の対比が、絶妙!簡単だけど、美味しい一品です。
応用として、
かぼちゃでよくしますよ!


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